Contraste
Na quinta-feira, 18 de setembro de 2025, o grupo de gestantes “Mães do Amanhã” do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) de São José da Lagoa Tapada participou de um encontro especial conduzido pela psicóloga Eunice Araújo. A atividade teve como foco a importância de falar sobre saúde mental durante a gestação, abordando os sentimentos que acompanham esse período tão significativo na vida das mulheres.
Durante a conversa, Eunice destacou que a gravidez é uma fase marcada por intensas transformações físicas, emocionais e sociais. Embora seja um momento de alegria e expectativa pela chegada de um novo ser, é comum que surjam também dúvidas, medos e inseguranças. A psicóloga reforçou que esses sentimentos são naturais e que falar sobre eles é essencial para o bem-estar da gestante.
Como parte da programação, foi realizada uma dinâmica voltada à construção de redes de apoio. A atividade teve como objetivo mostrar que nenhuma mulher precisa enfrentar os desafios da maternidade sozinha. Ao compartilhar experiências e fortalecer vínculos, o grupo promoveu um ambiente de acolhimento, esperança e solidariedade entre as participantes.
O encontro contou ainda com a presença da assistente social Nágila Martins e da fisioterapeuta Juliana Formiga, integrantes da equipe multidisciplinar (eMulti) da Secretaria de Saúde. As profissionais trouxeram orientações sobre cuidados com a saúde reprodutiva e prevenção de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Para encerrar, Juliana conduziu um momento de relaxamento com técnicas de alongamento e respiração, proporcionando bem-estar físico e emocional às gestantes.
